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ly770330 發表於 2016-7-13 11:39 PM

自主訓練

想要挑戰一日北高要如何訓練<div></div>

yangjiy 發表於 2016-7-14 12:41 AM

嗯～有個方法你可以試試 先從高雄騎去台北 然後從台北騎回來高雄就輕鬆了...
你給的背景資太少 怎麼幫??

jacacona 發表於 2016-7-14 12:55 AM

首先, 你發帖的字數太少, 不知管理員是否會扣積分?
再者, 你應該多描述一下你目前的個人狀況, 以及所在地, 大家比較能給切實些的建議.

class80 發表於 2016-7-14 08:20 AM

同意樓上的說法，要練習的方法可以有很大，要知你狀況!你這樣說就只能跟你說你每天先練2小時踩騎行檯!~
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